Góc sức khỏe

SOMA HOME – Giải pháp trị đau cổ vai gáy bằng tay kết hợp máy từ trường siêu dẫn PMST neo hiện đại tại Tp. HCM

Soma Home trị đau cổ vai gáy hiệu quả với liệu pháp thủ công kết hợp máy từ trường siêu dẫn PMST neo. Giảm đau nhanh, an toàn, phục hồi bền vững.

Đau cổ vai gáy – Nỗi ám ảnh của nhiều người hiện đại

Đau cổ vai gáy không còn là vấn đề của riêng người cao tuổi. Ngày nay, nhân viên văn phòng, tài xế, giáo viên, người làm việc với máy tính hoặc sử dụng điện thoại nhiều giờ liên tục… đều có nguy cơ cao bị đau mỏi vùng cổ và vai gáy.

Nguyên nhân thường gặp:

  • Ngồi sai tư thế trong thời gian dài

  • Căng cơ do làm việc hoặc tập luyện quá sức

  • Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ

  • Căng thẳng, stress kéo dài

  • Lưu thông máu kém ở vùng cổ vai gáy

Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây đau lan xuống cánh tay, tê bì ngón tay, đau đầu, chóng mặt và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Tại sao chọn Soma Home để trị đau cổ vai gáy?

Soma Home không chỉ đơn thuần là một phòng trị liệu cơ xương khớp, mà là trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện. Điểm khác biệt của chúng tôi:

  • Kết hợp phương pháp trị liệu thủ công (manual therapy) và công nghệ máy móc hiện đại

  • Đội ngũ chuyên viên được đào tạo bài bản về giải phẫu – cơ sinh học

  • Không chỉ tập trung vào giảm đau mà còn khôi phục chức năng vận động và cải thiện sức khỏe tổng thể

Tại Soma Home, liệu trình trị đau cổ vai gáy được thiết kế riêng cho từng khách hàng, dựa trên nguyên nhân gốc rễ và tình trạng sức khỏe hiện tại.

Phương pháp trị liệu bằng tay – Lấy lại sự linh hoạt cho vùng cổ vai gáy

Phương pháp trị liệu thủ công (Manual Therapy) tại Soma Home được thực hiện bởi chuyên viên giàu kinh nghiệm.
Các kỹ thuật được sử dụng:

  • Massage sâu (Deep Tissue): Giúp giải phóng các điểm co cứng (trigger points) và giảm đau cơ

  • Mobilization: Thao tác nhẹ nhàng giúp khớp cổ vai gáy linh hoạt hơn

  • Kéo giãn cơ: Tăng độ mềm mại, cải thiện phạm vi vận động

  • Giải phóng mô mềm: Giảm chèn ép dây thần kinh, tăng lưu thông máu

💡 Ưu điểm: Giúp giảm đau tức thì, thư giãn sâu, an toàn, không dùng thuốc, không xâm lấn.

Công nghệ hỗ trợ: Máy từ trường siêu dẫn PMST neo

Đây là điểm nổi bật và khác biệt của Soma Home so với nhiều cơ sở trị liệu khác.
PMST neo (Pulsed Magnetic Superconductive Therapy) là công nghệ trị liệu từ trường xung siêu dẫn tiên tiến từ Đức, được ứng dụng tại nhiều trung tâm y học thể thao và phục hồi chức năng hàng đầu thế giới.

Nguyên lý hoạt động

PMST neo tạo ra từ trường xung mạnh nhưng an toàn, tác động sâu vào mô mềm, dây thần kinh và khớp.
Từ trường giúp:

  • Tăng tuần hoàn máu

  • Kích thích quá trình tái tạo mô

  • Giảm viêm và giảm đau tự nhiên

  • Thúc đẩy phục hồi thần kinh và cơ bắp

Lợi ích khi kết hợp PMST neo trong trị đau cổ vai gáy

  • Giảm đau nhanh hơn: So với chỉ trị liệu thủ công, việc kết hợp máy từ trường giúp rút ngắn thời gian hồi phục.

  • Tác động sâu: Từ trường xuyên qua các lớp cơ, dây chằng, khớp mà tay con người khó tiếp cận.

  • Hỗ trợ phục hồi lâu dài: Giảm nguy cơ tái phát nhờ cải thiện chức năng vận động và tuần hoàn.

  • Không gây đau, không xâm lấn: Khách hàng chỉ cảm thấy rung nhẹ và ấm áp vùng trị liệu.

Quy trình trị liệu đau cổ vai gáy tại Soma Home

Quy trình chuẩn gồm 5 bước:

Bước 1 – Khám và đánh giá chuyên sâu

  • Hỏi tiền sử bệnh, thói quen sinh hoạt

  • Kiểm tra tư thế, biên độ vận động, phản xạ thần kinh

  • Xác định nguyên nhân gây đau

Bước 2 – Làm ấm và thư giãn cơ

  • Xoa bóp nhẹ, chườm ấm hoặc vận động nhẹ để chuẩn bị cho trị liệu sâu

Bước 3 – Trị liệu thủ công

  • Áp dụng kỹ thuật massage sâu, kéo giãn, giải phóng mô mềm

Bước 4 – Trị liệu với máy PMST neo

  • Đặt đầu máy tại vùng đau hoặc vùng liên quan

  • Tùy mức độ đau, thời gian trị liệu khoảng 10–20 phút

Bước 5 – Hướng dẫn chăm sóc tại nhà

  • Bài tập kéo giãn cổ vai gáy

  • Điều chỉnh tư thế khi làm việc

  • Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi

Kết quả và phản hồi từ khách hàng

Phần lớn khách hàng tại Soma Home cho biết:

  • Giảm đau rõ rệt ngay sau buổi trị liệu đầu tiên

  • Tăng khả năng xoay, cúi, ngửa cổ

  • Ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn

  • Giảm tần suất tái phát đau mỏi cổ vai gáy

Một số khách hàng từng bị thoát vị đĩa đệm cổ mức độ nhẹ cũng cải thiện đáng kể sau 6–8 buổi.

Lời khuyên phòng ngừa đau cổ vai gáy

Dù có trị liệu hiệu quả, phòng ngừa vẫn quan trọng để duy trì kết quả:

  • Giữ tư thế thẳng khi ngồi làm việc

  • Mỗi 45–60 phút, đứng dậy vận động nhẹ

  • Không gối quá cao hoặc quá cứng khi ngủ

  • Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập kéo giãn cổ và vai

Tại sao phương pháp kết hợp này tối ưu?

Nếu chỉ trị liệu bằng tay, hiệu quả nhanh nhưng có thể cần nhiều buổi để đạt kết quả sâu.
Nếu chỉ dùng máy, sẽ thiếu yếu tố điều chỉnh thủ công cho mô mềm và khớp.
👉 Kết hợp cả hai tại Soma Home giúp:

  • Giảm đau nhanh

  • Phục hồi chức năng tối đa

  • Duy trì hiệu quả lâu dài

Trải Nghiệm Ngay Dịch Vụ Giãn Cơ Đẳng Cấp Tại SOMA HOME!

Hãy để SOMA HOME đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe và nâng cao hiệu suất tập luyện! Đặt lịch ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ giãn cơ chuyên sâu giúp bạn khỏe mạnh, dẻo dai và tràn đầy năng lượng!

📞 Hotline: [034 5956 554] 🌐 Website: [https://SomaHome.vn]